Lexi & Magazine

Címke: lélek

A világháló tragikus áldozatai

A világháló tragikus áldozatai

Az elmúlt hónapokban jó pár tragikus és aggasztó hír járta körbe a világot öngyilkos tinédzserekről, akik az internetes zaklatások miatt vetettek véget életüknek. Visszagondoltam a gyerekkoromra, amikor ugyan még internet nem volt, de azért mi is cikiztük egymást. Az irodalomban is találkozhatunk ezzel: Nemecsek Ernő a többiek nyomására szintén saját bizonyítási vágyának esett áldozatául. Fehér Sára klinikai és mentálhigiénés gyermek szakpszichológussal beszélgettünk a kamaszkori problémákról.

Tovább
Újjászületés dallamokkal – A zeneterápia titka

Újjászületés dallamokkal – A zeneterápia titka

Stílusoktól vagy hangulattól függetlenül, azt hiszem, bátran kijelenthetjük, a muzsika nagy hatással van ránk: egyik pillanatról a másikra képes vidámmá varázsolni, egyszer serkent, máskor elaltat. Hallgathatjuk otthon, kocsiban, utcán sétálva – valamilyen formában szinte mindig velünk lehet. Azt, hogy a zene pozitívan befolyásolja a lelket, érezhető, azonban kutatások is alátámasztják, hogy a zeneterápia működik, ráadásul nemcsak a szellem hálás a dallamokért, hanem a szervezet is!

Tovább
Árulónk, a kétség…

Árulónk, a kétség…

Bizonyára előfordul néha Veled is, hogy csőstül jön a baj, s pillanatnyilag úgy érzed, hogy semmi nincs rendjén életedben: sem a párkapcsolat, sem a munka… egyszerűen erőtlennek érzed magad lelkileg. Szíved szerint lapoznál egyet, időgépbe ülnél, és a következő napot már vidám, friss fejjel kezdenéd. Csak a most ne létezne… De létezik! Neked kell helyrepofoznod magad, erősnek lenned, méghozzá MOST.

Tovább